余白を作ると願いが叶う
2025年11月6日
さて、あと２ヶ月切りました。 そろそろ年末のお掃除を考え始めています 「余白をつくると願いが叶う」この言葉には、深い真理があります。 多くの人は、叶えたい願いがあるときほど「何かをしなきゃ」と動こうとします。 でも、心も […]
感情に名前をつけるとは？
2025年11月5日
よく、こんな風にさらっと言われたりするけど よくわからないままにしてしまいがちなので 「感情に名前をつける」というのは、ぼんやりした“もやもや”や“苦しさ”に意識の光を当てる行為です。 名前をつけることで、感情は“あなた […]