家族の思いを代弁した手紙を書いてみる
2025年1月14日
先日から、ジャーナリング初めてから ある朝、家族を送り出してから、急遽キッチンの断捨離を始めました。 そこから今日は、私のデスク周りを整理、断捨離の中、 以前に書いたジャーナルノートが出てきました。 やや願いというのはか […]
３０日間の無料セルフケアコーチング
2025年1月11日
あなたの心と体を癒し、本来の自分に出会う時間をつくりませんか？ 現代の忙しさの中で、心が置き去りになっていると感じることはありませんか？ストレスや疲れ、トラウマの影響で、時には自分の声が聞こえなくなることもあります。 そ […]
