１０年後どうなっていたい？

▸自分への問いかけジャーナル
Q,どうなっている？
Q,どうなっていたい？
Q,何やりたい？
自分自身とのやり取りにジャーナリングも使えます。

それによって、脳神経が働く。

毎日、一行でも、
今日は思い浮かばないときは、
「今日は何もない」と、一行でも書く習慣によって自分との結びができてきます。

2025年１月、まだスタートの時だから書きましょう♪

そして、、実は鉛筆がおすすめします♪